全校师生：
无偿献血，是无私的奉献，是对生命的深情守护，这不仅是一种行动，更是一份光荣的担当。为进一步弘扬新时代“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，不断推动无偿献血公益事业的发展，我校将于4月27日（周一）、4月28日（周二）在延安路校区，5月8日（周五）、5月9日（周六）在松江校区组织无偿献血活动，号召广大师生奉献一份爱心，积极参与到无偿献血公益活动中来。
一、参加对象：年满18至55周岁，我校在籍在册本科生、研究生（不含留学生、交流交换生等）和教职员工，可扫描海报二维码报名此次献血活动。
二、献血活动地点及时间：
校区 | 日 期 | 时 间 | 地 点 |
延安路校区 | 4月27、28日 周一、二 | 8：00～15：30 | 延安路校区校医院 |
松江校区 | 5月8、9日 周五、六 | 8：00～15：30 | 松江校区体育馆乒乓房 |
三、无偿献血温馨提示：
1、请参加献血师生务必携带身份证，距上次献血日期必须超过6个月
2、献血前：保证充足睡眠，多饮水、清淡饮食，24小时内不饮酒，当天不宜空腹献血
3、献血中：现场会进行血压、体重、肝功能等身体指标检查，请保持轻松愉快的心情，配合医护人员，遵循采血流程
4、献血后：按压采血部位约10 ~ 15分钟，确保止血，敷料应保留至少4小时，休息观察15 ~ 20分钟再离开现场，24 ~ 48小时内献血手臂不要提重物，避免过度疲劳、高空、高温作业和剧烈运动等，及时补充水分，可食用富含维生素和铁的食物（如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等），避免过量饮食或盲目进补，禁止饮酒
